Bonjour!

Pour votre plaisir notre Association affiliée à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire FFEPGV
Vous propose 21 heures de cours par semaine
Cours du Lundi
9h30 à 10h30 Gym dynamique Gymnase Carpentier
10h30 à 11h30 Gym équilibre Gymnase Carpentier
18h30 à 19h30 Gym dynamique Gymnase Argant
19h45 à 20h45 Gym zen Gymnase Argant
Cours du Mardi
9h30 à 10h30 Gym dynamique Gymnase Carpentier
10h30 à 11h30 Etirements Gymnase Carpentier
9h à 10h Gym senior Espace Goscinny
10h15 à 11H15 Gym senior Espace Goscinny
15h30 à 16h30 Gym équilibre Résidence J. Rostand
18h30 à 19h30 Gym dynamique Gymnase Carpentier
20h30 à 21h30 Gym dynamique Gymnase Argant
Cours du Mercredi
9h30 à11h Marche nordique
19h à 20h Gym zen Gymnase Carpentier
Cours du Jeudi
9h30 à 10h30 Gym dynamique Espace Goscinny
18h30 à 19h30 Gym dynamique Gymnase Carpentier
19h30 à 20h30 Gym douce Gymnase Carpentier
20h30 à 21h30 Pilates Gymnase Argant
Cours du Vendredi
9h à 10h Gym senior Espace Goscinny
10h15 à 11h15 Gym senior Espace Goscinny
20h30 à 21h30 Gym douce Salle Guiseppone
Cours du Samedi
10h30 à 11h30 Etirements Gymnase Coubertin
De différents niveaux et adaptés à vos possibilites
pour bouger, se dépenser, évacuer le stress

Etiremement pour garder sa souplesse

Gymnastique zen pour s’assouplir
se renforcer, se relaxer
Gymnastique entretien pour maintenir sa forme
Gymnastique équilibre pour lutter
contre le vieillissement.
Marche Nordique
Lac de Viry Chatillon 11 Rue du port Sur le Parking

Et tous les mois vous est proposée
Dimanche 23 septembre
Dimanche 14 octobre
Dimanche 11 novembre
Dimanche 02 décembre
Dimanche 20 janvier
Dimanche 17 février
Dimanche 24 mars
Dimanche 14 avril
Dimanche 19 mai
Dimanche 16 juin
Tous nos cours sont:
  • accessibles à tous, et sont conçus autourde l’adhére
  • variés, 9 animatrices pour différents types de cours.
  • à proximité, dans 4 salles différentes
  • à l’extérieur pour  la randonnée.
et ils ont lieu tous les jours
Bénéficiez de 2 séances d’essais gratuites sauf pour les randonnées
Alors, n’hésitez pas…

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