BIENVENUE……BIENVENUE…….

Pour votre plaisir notre Association est affiliée à la Fédération Française dEducation Physique et de Gymnastique Volontaire FFEPGV
Elle vous propose 20 heures de cours par semaine,de différents niveaux, adaptés à vos possibilites
Cours du Lundi
9h30 à 10h30 Gym dynamiqueGymnase Carpentier
10h30 à 11h30 Gym équilibre Gymnase Carpentier
18h30 à 19h30 Gym dynamique Gymnase Argant
19h30 à 20h30 Gym zen Gymnase Argant
Cours du Mardi
9h30 à 10h30 Gym dynamique Gymnase Carpentier
10h30 à 11h30 Etirements Gymnase Carpentier
9h à 10h Gym senior Espace Goscinny
10h15 à 11H15 Gym senior Espace Goscinny
15h30 à 16h30 Gym équilibreRésidence J. Rostand
18h30 à 19h30 Gym sur step Gymnase Carpentier
20h à 21h Gym dynamique Gymnase Argant
Cours du Mercredi
9h30 à11h Marche nordique
19h à 20h Gym zen Gymnase Carpentier
Cours du Jeudi
9h30 à 10h30 Gym dynamique Espace Goscinny
18h30 à 19h30 Gym dynamique Gymnase Carpentier
19h30 à 20h30 Gym douce Gymnase Carpentier
20h30 à 21h30 Pilates Gymnase Argant
Cours du Vendredi
9h à 10h Gym senior Espace Goscinny
10h15 à 11h15 Gym senior Espace Goscinny
Cours du Samedi
9h25 à 10h25 Etirements Gymnase Coubertin

 

 

Tous nos cours
pour bouger, se dépenser, évacuer le stress
Gymnastique sur steps une autre façon
de bouger en rythme.

Etirements pour garder sa souplesse

Gymnastique zen pour s’assouplir
se renforcer, se relaxer
Gymnastique entretien pour maintenir sa forme
Gymnastique équilibre pour lutter
contre le vieillissement.
Le lieu de Rendez-Vous: Chemin du Clotay à Grigny
Parking face au cimetière
Et tous les mois vous est proposée
15 mars 2020
26 avril 2020
17 mai 2020
14 juin 2020 

Tous nos cours sont:
  • accessibles à tous, et sont conçus autour de l’adhérent
  • variés, 6 animatrices et 1 animateur, pour différents types de cours.
  • à proximité, dans 4 salles différentes
  • à l’extérieur pour la randonnée et la marche nordique
et ils ont lieu tous les jours
Bénéficiez de 2 séances d’essais gratuites sauf pour les randonnées
Alors, n’hésitez pas…

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